Salli evästeet, jotta voit käyttää automaattisia käännöksiä
10.9. vietetään itsemurhien ehkäisypäivää. Päivä kannustaa kysymään, “Mitä kuuluu?”.
Tämän tekstin kirjoittaminen on vaikeaa. Vaikka kyseessä on aihe, joka koskettaa niin montaa meistä (itsemurhia tehdään Suomessa yli 700 vuodessa), silti jokaista sanaa pitää miettiä. Mitä itsemurhasta saa sanoa? Voinko vahingossa kirjoittaa jotain väärin? Voiko itsemurhasta puhuminen aiheuttaa itsemurhia?
Itsemurhien ehkäisypäivän teema “Mitä kuuluu?” haastaa juuri näitä pelkoja. Itsetuhoisista ajatuksista nimittäin saa ja pitää puhua. Käypä hoito –suosituksissa todetaan, että itsemurha-ajatuksista kysyminen ei suurenna itsemurhien riskiä.
Suomesta puhutaan usein maailman onnellisempana maana ja monet tutkimuksetkin puoltavat tätä näkökulmaa. Silti itsemurhien määrä Suomessa oli yli EU:n keskiarvon OECD:n vuoden 2017 tilastoissa. Voiko juuri puhuminen tai pikemminkin sen puute olla osasyyllinen tulokseen? Ehkä.
Moni voi kysyä, pitääkö naapurilta udella vielä vointiakin sen helposti yskänkohtaukseksi naamiotavan huomenenmurahduksen lisäksi? Eikö tätä varten ole joitain ammattilaisia? Mehän elämme hyvinvointivaltiossa, kai joku nuokin asiat hoitaa.
Kyllä, mielenterveystyön ammattilaisia on olemassa, mutta tapaako heitä kauppareissulla, lenkkisaunassa tai urheilukentällä? Ei, arjessa kohdataan toisia ihmisiä, naapureita, ystäviä, seurakavereita.
Jos sitten avaa suunsa ja kysyy kuulumisia, joutuuko naapurille itse terapeutiksi? Eihän minulla ole siihen edes koulutusta. Entä jos sanon jotain väärää? Ei kukaan voi tehdä määräänsä enempää eikä itse tarvitsekaan. Jos naapuri tarvitsee apua, hänen kanssaan voi ottaa yhdessä yhteyttä ammattilaisiin. Mielenterveyden sairaudet ovat oikeita sairauksia, joiden hoitoon tarvitaan ammattilaisen apua.
Pieni kysymys saattaa olla toiselle viesti siitä, että jotakuta kiinnostaa, että joku välittää. Ja se saattaa pelastaa henkiä.
Mitä sinulle kuuluu?
Matti Keponen, aikuissosiaalityön ja vammaispalvelujen toimialan viestintäpartneriTekstin kirjoittamisessa on ollut mukana asiantuntijoita sosiaalityön palvelujen ja asumispalvelujen tehtäväalueilta sekä lasten, nuorten ja perheiden toimialalta
Vantaan ja Keravan sosiaali- ja kriisipäivystys antaa akuuttia kriisiapua akuuteissa traumaattisissa kriisitilanteissa. Sosiaali- ja kriisipäivystyksessä vastaamme puhelimeen vuoden jokaisena päivänä ja kaikkina vuorokauden aikoina. Meidät tavoittaa numerosta 09 41915800. Linkkejä: