Myyrinkodin arviointi- ja kuntoutusyksikkö

Viikko 46

Maanantai 10.11.

• Sävelsirkku ja tuolijumppa klo 11.00

• Kuntosali klo 13.30-14.30  

• Fysioterapeutin ryhmä klo 17.00

• Ulkoilua mahdollisuuksien mukaan

Tiistai 11.11.

• Kuntosali klo 9.30-10.30

• Sävelsirkku klo 11.00

• Liikuntahetki klo 17.00

• Ulkoilua mahdollisuuksien mukaan

Keskiviikko 12.11.

• Sävelsirkku ja tuolijumppa klo 10.30
• Lihaskunto- ja tasapainoharjoittelua yksilöllisesti ohjattuna klo 13.00

• Fysioterapeutin ryhmä klo 17.00

• Ulkoilua mahdollisuuksien mukaan

Torstai 13.11. 

• Sävelsirkku ja tuolijumppa klo 11.00
• Lihaskunto- ja tasapainoharjoittelua yksilöllisesti ohjattuna klo 13.00

• Liikuntahetki klo 17.00

• Ulkoilua mahdollisuuksien mukaan

Perjantai 14.11. 

• Sävelsirkku ja tuolijumppa klo 9.30
• Kuntosaliryhmä klo 12.30

• Liikuntahetki klo 17.00

• Ulkoilua mahdollisuuksien mukaan

Lauantai 15.11.

• Sävelsirkku klo 11.00
• Liikuntahetki klo 17.00
• Ulkoilua ja saunomista mahdollisuuksien mukaan

Sunnuntai 16.11.

• Sävelsirkku klo 11.00
• Liikuntahetki klo 17
• Ulkoilua ja saunomista mahdollisuuksien mukaan

Viikko 47

Maanantai 17.11.

• Sävelsirkku ja tuolijumppa klo 11.00

• Kuntosali klo 13.30-14.30  

• Fysioterapeutin ryhmä klo 17.00

• Ulkoilua mahdollisuuksien mukaan

Tiistai 18.11.

• Kuntosali klo 9.30-10.30

• Sävelsirkku klo 11.00

• Fysioterapeutin ryhmä klo 17.00

• Ulkoilua mahdollisuuksien mukaan

Keskiviikko 19.11.

• Sävelsirkku ja tuolijumppa klo 10.30
• Lihaskunto- ja tasapainoharjoittelua yksilöllisesti ohjattuna klo 13.00

• Aktiviteettihetki klo 17.00

• Ulkoilua mahdollisuuksien mukaan

Torstai 20.11. 

• Sävelsirkku ja tuolijumppa klo 11.00
• Lihaskunto- ja tasapainoharjoittelua yksilöllisesti ohjattuna klo 13.00

• Liikuntahetki klo 17.00

• Ulkoilua mahdollisuuksien mukaan

Perjantai 21.11. 

• Sävelsirkku ja tuolijumppa klo 10.30
• Kuntosaliryhmä klo 12.30

• Liikuntahetki klo 17.00

• Ulkoilua mahdollisuuksien mukaan

Lauantai 22.11.

• Sävelsirkku klo 11.00
• Liikuntahetki klo 17.00
• Ulkoilua ja saunomista mahdollisuuksien mukaan

Sunnuntai 23.11.

• Sävelsirkku ja tuolijumppa klo 11.00
• Kuntosaliryhmä klo 13.00
• Ulkoilua ja saunomista mahdollisuuksien mukaan