Salli evästeet, jotta voit käyttää automaattisia käännöksiä
Kaipuu yhteyteen toisten ihmisten kanssa on perustarpeemme. Jos se ei jostain syystä täyty, voimme tuntea yksinäisyyttä. Katso Vantaan ja Keravan hyvinvointialueen ja Suomen Punaisen Ristin ja video yksinäisyyden muodoista ja apukeinoista.
Yksinäisyys on tunne, joka voi kohdata meitä kaikkia elämän eri vaiheissa. Se ei katso ikää, sukupuolta tai sosiaalista asemaa. Yksinäisyyden kokeminen on inhimillistä, mutta pitkittyessään se voi vaikuttaa negatiivisesti sekä mielenterveyteen että fyysiseen terveyteen.
Useimmilla meistä on joskus elämässä tilanteita, joissa kaipaa toisen ihmisen tukea. Erityisesti yksinäisyyden tunteiden kanssa on helpompi elää, kun saa puhua niistä jonkun kanssa. Olemme koonneet listan keskusteluavusta sinulle, joka kaipaat kuuntelijaa ja keskustelukumppania.
Yksinäisyys koskettaa monia elämän eri vaiheissa. Se voi olla emotionaalista tai sosiaalista, ja sen vaikutukset ulottuvat niin mielenterveyteen kuin fyysiseen terveyteen. Vantaan ja Keravan hyvinvointialue (VAKE) panostaa yksinäisyyden vähentämiseen yhteistyössä kumppaneiden kanssa tarjoamalla
Mikä kaikki vaikuttaa omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen? Keravan liikuntapalveluiden hyvinvointimentori Nina Eränpalo pohtii tässä kirjoituksessaan mm. sosiaalisten suhteiden ja omien voimavarojen ja elämäntilanteen vaikutusta hyvinvointiin.
Yksinäisyyden kokemus voi seurata läpi elämän, mutta sen ilmenemismuodot voivat vaihdella. Kokemusasiantuntija Oliver Sievänen käsittelee kokemaansa yksinäisyyttä tässä blogikirjoituksessa.
VAKEssa ammattilaiset ja nuoret aikuiset kehittävät yhteistyötä yksinäisyyden vähentämiseksi. SPR:n Yksi Näistä -ohjelma Helsingin ja Uudenmaan piirissä keskittyy 18–29-vuotiaiden yksinäisyyteen ja ratkaisujen kehittämiseen.