NOVAT-vertaistukiryhmät naisille

Mikä on NOVAT-vertaistukiryhmä?vertaistukiryhmä, jossa on selkeä rakenne ja toimintatapa sekä ammatillinen taustatuki
toteutustavasta riippuen ryhmässä joko puhutaan, kirjoitetaan tai käytetään muita luovia menetelmiä
paikka, jossa
voit pohtia omaa elämääsi
voit kuunnella muita ja saada oivalluksia
on lupa olla itseään varten
ei neuvota tai arvostella
jokaiselle annetaan yhtä paljon tilaa (esim. mahdollisuus samanpituiseen puheenvuoroon).

Minkälaisia asioita ryhmässä pohditaan?NOVAT-vertaisryhmässä pohditaan muun muassa:
Miten voin tällä hetkellä?
Minkälaisiin asioihin toivoisin elämässäni muutosta?
Miten yleensä toimin, kun erilaisia tunteita ja ajatuksia nousee pintaan?
Minkälaisia ihmissuhteeni ovat?
Mitä minä tarvitsen ja missä rajani kulkevat?
Mihin asioihin voin elämässäni vaikuttaa?
Mistä saan iloa?

Kenelle?Kaikille naisille, jotka haluavat tutustua itseensä ja kaipaavat arkeensa tukea. NOVAT-vertaisryhmät sopivat erityisesti silloin, kun ongelmat eivät vielä/enää ole kriisiytyneet.  Kunnioitamme naiseuden moninaisuutta ja jokaisen oikeutta määritellä itse oma naiseutensa. NOVAT tulee sanoista ”naiset ovat” – monenlaisia ja ainutlaatuisia. Silti monet kokemukset myös yhdistävät meitä naisina.

RyhmämuodotRyhmiä järjestetään pääkaupunkiseudulla, Tampereen seudulla, Lappeenrannassa, Lahdessa sekä valtakunnallisesti verkossa.

Pitkä-NOVAT | 96 € | 32 tapaamista
Lyhyt-NOVAT | 36 € | 12 tapaamista
Mini-NOVAT | 0 € | 5 tapaamista
Teema-NOVAT | 10-40 € | eri pituisia