Tee uusi haku

Kurs: Sömnskola

Liikunta Ravinto ja ruokailu Mielen hyvinvointi Maksuton
-

Nouxvägen 82
02820Espoo
Suomi

Perustiedot

Toiminnan järjestäjä

Psykosociala förbundet rf

Toiminnan muodot

Koulutus, tilaisuus ja kurssi

Maksullisuus

Maksuton

Kieli

Ruotsi

Kohderyhmä

Ikä 18-29
Ikä 30-64
Ikä 65-99

Puhelinnumero

+358509113295

WWW-osoite

https://www.fspc.fi/kurs/somnskola
På kursen får du kunskap kring sömnens fysiologi (d.v.s. hur en normal sömn är uppbyggd), kring olika former av sömnstörningar och tänkbara orsaker till dem samt hur man själv med hjälp av olika livsstilsförändringar kan förbättra sin sömnkvalitet. Du hittar redskap för att lära dig sova bättre och får kamratstöd.

Arrangör: Psykosociala förbundet r.f
Plats: Solvalla, Noux, Esbo
Tid: 27-30.11.2025
Ansökan senast: 26.10.2025
Muistathan tulostaa tai tallentaa suosikit ennen kuin suljet selaimen.
Suosikit (0 kpl)