Eteenpäin kivunhoidossa -itsehoito-ohjelma

Itsehoito-ohjelmassa käydään läpi erilaisia keinoja oman kivun kanssa elämiseen. Ohjelma on jaettu seitsemään osioon, joissa käsitellään esimerkiksi seuraavia teemoja:

* pitkäaikaista kipua ylläpitävät asiat
* ihmissuhteet ja kipu
* pitkäaikaiseen kipuun sopeutuminen.

Osiot voi suorittaa omaan tahtiin, mutta ohjelmasta on eniten hyötyä, kun läpikäymiseen varaa riittävästi aikaa, esimerkiksi suorittaa yhden osion viikossa.

Terveyskylän itsehoito-ohjelmat ovat maksuttomia ja niihin pääsee ilman lääkärin lähetettä. Itsehoito-ohjelmien käyttö edellyttää kirjautumista Terveyskylään pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.