Koulujen päättäjäisviikonloppuna aikuisten on hyvä olla tavoitettavissa

Koulujen päättäjäisviikonloppuna moni nuori juhlii ja joillekin nuorille juhlintaan sisältyy alkoholin käyttöä. Alkoholin vaikutuksesta esimerkiksi koordinaatio ja tarkkaavaisuus heikkenevät. Nousuhumalassa voi olla toimeliaisuutta, estottomuutta ja puheliaisuutta.

Laskuhumalassa voi ilmetä verensokerin laskua, väsymystä ja alakuloisuutta. Krapula puolestaan on alkoholin käytön vieroitusoire, jonka seurauksena voi olla muun muassa sykkeen nousua, hikoilua ja mielialan laskua, sekä unettomuutta. Oireet kuitenkin helpottuvat melko nopeasti alkoholin käytön jälkeen.  

Nuorten päihteiden käytössä ei tunneta riskirajoja. Nuoren päihteiden käyttö on aina riskikäyttöä, eli sisältää mahdollisuuden, että päihteiden vaikutuksesta sattuu esimerkiksi tapaturmia, tulee terveyshaittoja tai ihmissuhdeongelmia. Lisäksi ihmisen aivot kehittyvät vielä lapsuudessa ja nuoruudessa, mitä alkoholin käyttö voi häiritä.

Ryhmäpainetta voi olla nuorten keskuudessa päihteiden käytölle, mutta vanhemmat, sisarukset ja läheiset aikuisetkin voivat kokea painetta hankkia alkoholia nuorelle. Nuori voi vedota siihen, että kavereiden vanhemmat ostavat omille nuorilleen alkoholia. Päihteitä hankitaan myös sosiaalisen median välityksellä, joka luonnollisesti huolestuttaa aikuisia. 

Aikuinen voi tuntea painetta nuoren vedotessa, että hänellekin hankittaisiin kotoa alkoholia. Lisäksi aikuinen voi sortua perustelemaan hankintapäätöstään sillä, että on ainakin tiedossa mitä tuotetta nuori käyttää. 

Ei kuitenkaan ole tavatonta, että nuori käyttäisi vain aikuisen hankkimaa määrää alkoholia, vaan voi sen lisäksi käyttää muuta kautta saatua. Päätöstä tehdessä on tärkeää muistaa, että päihteiden välittäminen alaikäiselle on lainvastaista ja altistaa nuoren terveyshaitoille, joka myös toimii kieltäytymisen perusteluna nuorelle.

Ennen koulujen päättäjäisviikonloppua on hyvä keskustella nuoren kanssa päihteisiin ja turvallisuuteen liittyvistä asenteista ja rajoista. Nuoren lähtiessä ulos juhlistamaan koulujen lukuvuoden päättymistä, vaikka alkoholin käyttöä ei olisi tiedossa, on aikuisten tärkeää olla tavoitettavissa ja viestiä nuorelle, miten apua on saatavilla, mikäli huomaa jonkun tarvitsevan apua. 

Lapsille ja nuorille on tärkeää luoda tunne, että vanhemmat ja muut turvalliset aikuiset ovat aina tukena ja kaikista asioista on luvallista puhua. Vaikean tosipaikan tullen, esimerkiksi jos nuori on käyttänyt päihteitä, on aikuisen hyvä rauhoittua ja keskustella asiasta nuoren kanssa rauhallisesti sitten kun nuori on turvallisesti nukkunut pään selväksi.

Mikäli päihteistä keskusteleminen nuoren kanssa ei ole entuudestaan tuttua, voi keskustelun aloittaa esimerkiksi yleisellä tasolla kysymällä mitä nuori ajattelee päihteiden käytöstä, onko hän tietoinen alkoholin ja muiden päihteiden terveyshaitoista, miten päihteistä voi kieltäytyä? Aikuisen ei tarvitse tietää vastauksia eteen tuleviin kysymyksiin, vaan tietoa voi etsiä yhdessä nuoren kanssa. 

Päihteistä keskustelua on hyvä jatkaa läpi eliniän, aivan samalla tavalla kuin muistakin aiheista puhutaan. Ei ole tarkoitus, että keskustelu päihteistä olisi kertaluonteista ja aina voi palata aiheeseen, kun tulee jotain kysymyksiä mieleen tai on saanut uusia näkökulmia.

Mukavaa ja leppoisaa kesää kaikille, erityisesti kouluvuotensa päättäville sekä valmistuville ja heidän perheilleen!

Kirjoittaja on Vantaan ja Keravan hyvinvointialueen ehkäisevän päihde- ja mielenterveystyön kouluttaja Anne Suominen