5 kerran itsetuntemusryhmä omista rajoista

Tule mukaan vertaistukiryhmään pohtimaan omia rajoja ihmissuhteiden ja seksuaalisuuden näkökulmasta!
Rajojen tunnistaminen ja niiden ilmaiseminen ovat tärkeä osa terveitä ja tasapainoisia suhteita. Rajat ylläpitävät turvallisuuden tunnetta ja vahvistavat itsekunnioitusta. Rajat auttavat tekemään itselle mieluisia valintoja ja vaikuttavat näin hyvinvointiin.

Ryhmässä pohditaan omien rajojen merkitystä ja asettamista ihmissuhteiden ja seksuaalisuuden näkökulmasta. Yhteisen keskustelun lisäksi ryhmässä hyödynnetään kortteja ja kirjoittamista.

Ryhmään ovat tervetulleet kaikki 18-30 vuotiaat naiset.

Tapaamiset torstaisin 5.3.-9.4.2026 klo 17.30-19.30 (Huom! Ei tapaamista to 2.4.)
Kohderyhmä: 18-30 vuotiaat naiset
5 tapaamiskertaa
Mukaan mahtuu max 10 osallistujaa
Yhden tapaamisen kesto 2 t
Ryhmä kokoontuu Naistenkartanon ryhmätilassa Helsingissä, os. Haapaniemenkatu 7-9 C
Ryhmän ohjaavat Nuorten Exitin asiantuntija Netta Puustinen sekä Naistenkartanon asiakaskoordinaattori Tuutikki Ijäs. Lisätietoja ryhmän sisällöstä voi tiedustella heiltä (netta@exitry.fi / tuutikki.ijas@naistenkartano.com)

Ryhmän toteuttavat Naistenkartano ja Nuorten Exit ry yhteistyössä.