Taivun, pystyn, pärjään -ryhmä 18-23 -vuotiaille

Heittääkö elämä haasteita tai ahdistaako arki? Haluatko vahvistaa hyvinvointiasi, oppia olemaan epämiellyttävien tunteiden kanssa tai pärjätä paremmin sosiaalisissa tilanteissa? Taivun, pystyn, pärjään -ryhmässä pääset vahvistamaan omaa pärjäävyyttäsi. Tapaamisissa harjoitellaan tunne- ja vuorovaikutustaitoja sekä opitaan yhdessä erilaisia keinoja (myönteiset ajatusmallit, ongelmanratkaisu- ja tietoisuustaidot) kohdata haastavia tilanteita.
Ryhmään otetaan 4-8 nuorta. Ryhmä kokoontuu 2.2.-9.4.26 maanantaisin klo 12.30-14.00, yhteensä 10 kertaa (viimeinen tapaaminen poikkeuksellisesti torstaina 9.4.). Tapaamisissa tehdään pari- ja ryhmätehtäviä sekä erilaisia toiminnallisia harjoituksia. Ryhmässä käsitellään teemoja yleisellä tasolla, eikä kenenkään tarvitse jakaa omia henkilökohtaisia kokemuksiaan. Riittää, että tulee paikan päälle, yhteiseen tekemiseen voi osallistua sen verran, kuin siinä hetkessä itselle sopivalta tuntuu.