Tee uusi haku

Virkeyttä viideltä -etäjumppatuokio

Liikunta Yhteisöllisyys ja sosiaaliset suhteet Mielekäs arki Maksuton
-

Perustiedot

Toiminnan järjestäjä

Hengitysliitto

Toiminnan muodot

Tilaisuudet, tapahtumat ja luennot

Maksullisuus

Maksuton

Kieli

Suomi

Kohderyhmä

Ikä 13-17
Ikä 18-29
Ikä 30-64
Ikä 65-99

Puhelinnumero

+358444077277

WWW-osoite

https://www.hengitysliitto.fi/vertaistuki-tapahtumat/tapahtumakalenteri/?tapaht…
Liikunta-alan ammattilainen ja liikunnan vertaisohjaaja ohjaavat puolen tunnin jumpan joka keskiviikko kello 17.
Jokainen jumppa sisältää ohjattua liikuntaa ja vinkkejä omatoimisiin kotijumppiin. Luvassa hengitysterveyttä edistäviä lajeja, kuten Asahia, keppijumppaa ja pilatesta. Liikkeet tehdään seisten tai tuolilla istuen. Jumpat jaetaan rasitustasojen 1–2 mukaan.
Muistathan tulostaa tai tallentaa suosikit ennen kuin suljet selaimen.
Suosikit (0 kpl)