Hyvinvointia ikääntymiseen: Ikääntyminen ja elintavat – miten pitää keho ja mieli kunnossa?

Olet lämpimästi tervetullut yksin tai yhdessä hyödyllisen tiedon äärelle tarkastelemaan, miten elintavat vaikuttavat mielen ja kehon hyvinvointiin. Pääset kohtaamaan samalla myös muita ihmisiä!

Luennoitsijana on projektikoordinaattori Taru Patrikainen, Liikuntaneuvonnalla liikkeelle – Liikkuva Vantaa. Lisäksi mukana on terveydenedistäjä Päivi Ronkainen Sydänliitto Etelä-Suomen Alue ry:stä kertomassa elintapojen vaikutuksesta sydänterveyteen ja muita järjestöjä esittelemässä toimintaansa.

Tilaisuudessa on kahvitarjoilu, joten ilmottautuminen 20.11. mennessä toivottavaa - mutta ei kuitenkaan pakollista. Tilaisuus on maksuton.

Lisätietoa ja ilmoittautumisohjeet osoitteesta: vake.fi/hyvinvointitapahtumat tai puhelimitse: 050 468 4532. Koivukylän asukastilan osoite on Hakopolku 2, Vantaa.

Tarjoamme Vantaan ja Keravan asukkaille asiantuntevia luentotilaisuuksia, joissa käsitellään hyvinvoinnin ja terveyden edistämistä arjessa. Tilaisuudet antavat tietoa ja inspiraatiota ikääntyvän hyvinvoinnin ylläpitämiseksi ja lisäämiseksi. Tilaisuuksien sisältö on suunnattu erityisesti 65+ vuotiaille, mutta kaikki ovat tervetulleita.

Tilaisuuden järjestää Vantaan ja Keravan hyvinvointialue yhteistyössä Vantaan kaupungin ja Siskot ja Simot ry:n kanssa. Tilaisuus on osa VAKEhyva- hyvät palvelut hanketta jota rahoittaa NextGenerationEU