Tee uusi haku

Aikuisten hyvinvointimentorointi

Ravinto ja ruokailu Mielen hyvinvointi Mielekäs arki Päihteet ja riippuvuudet

Perustiedot

Toiminnan järjestäjä

Vantaan kaupunki

Kieli

Ruotsi
Suomi
Englanti
Kaipaatko tukea liikkumisen aloittamiseen, syömiseen liittyviin haasteisiin tai palautumiseen? Haluaisitko saada yksilöllistä ohjausta elintapoihisi ja pyrkiä kohti pysyviä elintapamuutoksia?

Hyvinvointimentorointi on maksutonta elintapaneuvontaa aikuisille vantaalaisille Tikkurilan, Korson, Martinlaakson ja Myyrmäen terveysasemilla.

Hyvinvointimentoroinnissa tähdätään pienin askelin kohti pysyviä elintapamuutoksia. Henkilökohtaiselta hyvinvointimentorilta saat tukea muutokseen ja yksilöllistä ohjausta terveellisiin elintapoihin, kuten liikkumisen aloittamiseen, ravitsemukseen ja uneen.

Yhteystiedot

Ehdot ja kriteerit

Hyvinvointimentoroinnin kriteerit ja kenelle palvelu sopii:

1. Sinulla on motivaatio elintapamuutoksiin sekä riittävät voimavarat tehdä muutoksia arjessa.
2. Sinulla on kohonnut riski elintapasairauksille, kuten vähäinen liikkuminen, epäterveelliset ravitsemustottumukset, ylipaino.
3. Mikäli sinulla on terveyteesi vaikuttavia sairauksia (kuten sydän- ja verisuonitaudit, diabetes, hengityselimistön sairaudet, tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet, lievät mielenterveyden ongelmat), voit ohjautua palveluun, mutta tulee sinulla olla hoitokontakti terveydenhuollosa.
4. Vakavat mielenterveyden häiriöt ovat este palveluun osallistumiselle.

Palvelun pääasialliset asiointikielet ovat suomi, ruotsi ja englanti. Palvelua on saatavilla myös muilla kielillä tulkin avustuksella.

Ohjaudu palveluun ottamalla yhteys terveysasemallesi puhelimitse, Vantaan ja Keravan hyvinvointialueen nettisivujen sähköisen oirekyselyn kautta tai seuraavan hoitokäynnin yhteydessä.
Muistathan tulostaa tai tallentaa suosikit ennen kuin suljet selaimen.
Suosikit (0 kpl)