Vesijumpat

Erityisryhmille, senioreille ja työikäisille on tarjolla monipuolisesti erilaisia vesijumpparyhmiä. Valikoimasta löytyy matalan veden, syvän veden ja lämminvesialtaan ryhmiä sekä työikäisille suunnattuja tehotreeni-jumppia. Suurin osa työikäisten ryhmistä järjestetään yhteistyökursseina vantaalaisten uimaseurojen kanssa.

Senioriryhmät, jotka alkavat ennen klo 16.00 on suunnattu ensisijaisesti eläkeläisille ja yli 60-vuotiaille.

Myyrmäen ja Hakunilan terapia-altaissa voi harrastaa omatoimisesti virtuaalivesijumppaa näytön parissa. Tämä mahdollisuus on käytettävissä aina kun terapia-allas on avoinna kaikille. Näytöllä on valittavana useita erilaisia vesijumppia.