Aktivera inställningscookies för att kunna använda automatiska översättningar.
I gruppen för viktkontroll funderar man tillsammans över följande teman:
Näring: Regelbundna, mångsidiga och flexibla måltider främjar viktkontroll. Vad bör du tänka på gällande dina egna matvanor?
Sömn: Sömn har stor betydelse för viktkontroll. Hur kan du främja god och återställande sömn?
Motion: Motion piggar upp både själen som kroppen. Vilken motion känns bäst för dig och hur kan du öka din aktivitet i vardagen?
Sinnesstämning och resurser: Göra livsstilsändringar och viktkontroll kan väcka många sorters tankar och känslor. Hur kan man komma igång med ändringen och stärka sina egna resurser?
Grupper som börjar under hösten 2026 informerar vi om senare på den här webbsidan.
Du kan anmäla dig till grupperna genom att ta kontakt med tidsbokningen för din egen hälsostation per telefon eller Maisa-meddelande och berätta, att du vill anmäla dig till viktkontrollgruppen. I tidsbokningen reserverar man en plats åt dig i gruppen för det första mötet.
Mer information om Maisa-videomottagning:
Social- och hälsostationerna stöder välbefinnande genom att erbjuda tjänster inom primärhälsovården och socialarbetet.
Skyltar för de olika våningarna på hälsostationen bifogas:
Konvaljvägen 1101300VandaFinland
Egenteamen ansvarar för icke-brådskande och brådskande vård vid hälsostationerna. Egenteam A 09 4191 1041 (efternamn AA-JR) Egenteam B 09 4191 1042 (efternamn JS-LÖ) Egenteam C 09 4191 1043 (efternamn MA-RV) Egenteam D 09 4191 1044 (efternamn RW-Ö) - mån.-fre. 8.00-16.00, brådskande ärende. Ateruppringning 8.00-10.00. - mån.-fre. 8.00-12.00, återuppringning, icke-brådskande ärende - lör.-sön. Stängt Bland andra sjukskötare, läkare och hälsovårdare arbetar i ditt egenteam. Du kan också se ditt egenteam på Maisa (klientportalen för social- och hälsovårdsinformation). Bokning för döva antingen elektroniskt via Klicka symptom -elektronisk symptomundersökning eller via SMS till nummer 040 514 3393.
Anmälan utan tidsbokning till vårdares mottagning och brådskande mottagning på Dickursby hälsostation
Avbokning av bokad tid Avbokning av bokad tid via SMS till nummer 040 514 3393 senast samma dag före mottagningen. Observera att det inte går att ringa till detta nummer. Nödvändig information i meddelandet: - För- och efternamn - De första sex siffrorna i personnumret - Tid som ska avbokas (datum, tid, vilken hälsostation tiden är bokad till) Vilka tider du kan avboka: - Hälsostationstider (bokad tid hos sjuksköterska eller läkare, åtgärdstider) - Tider på preventivmedelsrådgivningen (mottagning hos sjuksköterska och läkare, åtgärdstider) - Tider på diabetesenheten Bokning för hörselskadade antingen elektroniskt via Klicka symptom -elektronisk symptomundersökning eller via SMS. Kom ihåg att avboka din tid på hälsostationen om du inte kan komma på den bokade tiden. En avgift på 73,70 € tas ut för utebliven tid. Avgiften kan tas ut även om tjänsten är avgiftsfri. Från detta nummer kan du inte avboka: - Tider inom munhälsovården - Rehabiliteringstider (bland annat fysioterapi, arbetsterapi och näringsterapi) - Laboratorietider (HUS Laboratorium) - Röntgentider (HUS Bilddiagnostik) Du kan också avboka tiden elektroniskt via Maisa-portalen senast 24 timmar före din mottagningstid.
Avbokning av bokad tid Avbokning av bokad tid via SMS till nummer 040 612 5855 senast samma dag före mottagningen. Observera att det inte går att ringa till detta nummer. Nödvändig information i meddelandet: - För- och efternamn - De första sex siffrorna i personnumret - Tid som ska avbokas (datum, tid, vilken hälsostation tiden är bokad till) Vilka tider du kan avboka: - Hälsostationstider (bokad tid hos sjuksköterska eller läkare, åtgärdstider) - Tider på preventivmedelsrådgivningen (mottagning hos sjuksköterska och läkare, åtgärdstider) - Tider på diabetesenheten Hörselskadade kan boka och avboka tider via SMS. Dessutom betjänar hörselskadades chatt hörselskadade i ärenden som rör hälsostationer måndag till fredag kl. 8-14. Kom ihåg att avboka din tid på hälsostationen om du inte kan komma på den bokade tiden. En avgift på 73,70 € tas ut för utebliven tid. Avgiften kan tas ut även om tjänsten är avgiftsfri. Från detta nummer kan du inte avboka: - Tider inom munhälsovården - Rehabiliteringstider (bland annat fysioterapi, arbetsterapi och näringsterapi) - Laboratorietider (HUS Laboratorium) - Röntgentider (HUS Bilddiagnostik) Du kan också avboka tiden elektroniskt via Maisa-portalen senast 24 timmar före din mottagningstid.
Metsolantie 204200Kervo centrum (Kervo)Finland
Egenteamen ansvarar för icke-brådskande och brådskande vård vid hälsostationerna. Egenteam A 09 4191 1071 (efternamn A-KM) Egenteam B 09 4191 1072 (efternamn KN-PE) Egenteam C 09 4191 1073 (efternamn PF-ÖÖ) - mån.-fre. 8.00-16.00, brådskande ärende, återuppringning 8.00-10.00 - mån.-fre. 8.00-12.00, återuppringning icke-brådskande ärende - lör.-sön. - stängt Bland andra sjukskötare, läkare och hälsovårdare arbetar i ditt egenteam. Du kan se ditt egenteam på Maisa (klientportalen för social- och hälsovårdsinformation). Bokning för döva antingen elektroniskt via Klicka symptom -elektronisk symptomundersökning eller via SMS till nummer 040 546 8928.
Avbokning av bokad tid Avbokning av bokad tid via SMS till nummer 040 546 8928 senast samma dag före mottagningen. Observera att det inte går att ringa till detta nummer. Nödvändig information i meddelandet: - För- och efternamn - De första sex siffrorna i personnumret - Tid som ska avbokas (datum, tid, vilken hälsostation tiden är bokad till) Vilka tider du kan avboka: - Hälsostationstider (bokad tid hos sjuksköterska eller läkare, åtgärdstider) - Tider på preventivmedelsrådgivningen (mottagning hos sjuksköterska och läkare, åtgärdstider) - Tider på diabetesenheten Hörselskadade kan boka och avboka tider via SMS. Kom ihåg att avboka din tid på hälsostationen om du inte kan komma på den bokade tiden. En avgift på 56,70 € tas ut för utebliven tid. Avgiften kan tas ut även om tjänsten är avgiftsfri. Från detta nummer kan du inte avboka: - Tider inom munhälsovården - Rehabiliteringstider (bland annat fysioterapi, arbetsterapi och näringsterapi) - Laboratorietider (HUS Laboratorium) - Röntgentider (HUS Bilddiagnostik) Du kan också avboka tiden elektroniskt via Maisa-portalen senast 24 timmar före din mottagningstid.
Maisa
Sorry! No result found.