Aktivera inställningscookies för att kunna använda automatiska översättningar.
Att främja välbefinnande och hälsa är en viktig del av en persons övergripande välbefinnande och utgör grunden för livskvalitet, funktionsförmåga och delaktighet. Det är viktigt för den yrkesverksamma att se kundens liv som en helhet och möta hen på ett genuint sätt, till exempel genom att fråga: "Hur mår du?" eller "Vad pågår i ditt liv just nu?" Ett sådant tillvägagångssätt hjälper till att förstå kundens situation och att stödja hens välbefinnande på ett individuellt sätt.
Den professionella har ett brett utbud av verktyg och material till sitt förfogande för att stödja främjandet av välbefinnande. På denna sida hittar du material för samtalsöppning om olika teman inom främjande av välbefinnande och hälsa. Webbplatsen innehåller både allmänt material om hur man tar på tal och tematiskt strukturerade riktlinjer och verktyg.
Använd till exempel Hur mår du-kortet och välbefinnandeplattformen för att börja samtalet. Vid behov kan du fördjupa samtalet utifrån kundens behov, till exempel vad gäller levnadsvanor, säkerhet eller andra områden som påverkar välbefinnandet.
Kortet kan du använda tillsammans med kunden som stöd för samtalet i alla möten eller ge det till kunden för självständig genomgång.
Hur mår du-kortet är en guide till samtal om välbefinnande för att stödja den yrkesverksammas arbete. Detta kort är bara på finska
Mitä sinulle kuuluu? ruotsi
Mitä sinulle kuuluu? englanti
Mitä sinulle kuuluu? viro
Mitä sinulle kuuluu? arabia
Mitä sinulle kuuluu? venäjä
Mitä sinulle kuuluu? somali
Mitä sinulle kuuluu? albania
Mitä sinulle kuuluu? suomeksi
Att ta på tal – en professionell persons ansvarsfulla öppning av ett samtal
Att ta på tal innebär ett samtalsinitiativ från den yrkesverksamma, vilket kan vara en del av en allmän kartläggning av hälsa och välbefinnande. Det kan genomföras regelbundet vid alla mottagningsbesök eller basera sig på den oro som har väckts hos den yrkesverksamma om kundens situation. Om oron gäller ett visst tema har den yrkesverksamma en skyldighet att börja utreda ärendet mer ingående och på djupet.
För den yrkesverksamma för att stödja diskussionen:
Kolla in riktlinjerna och verktygen för hur du kan ta på tal, enligt teman här nedan.
Ensamhet är en känsla som kan drabba oss alla i olika skeden av livet. Den tar inte hänsyn till ålder, kön eller social status. Att uppleva ensamhet är mänskligt, men om det blir långvarigt kan det påverka både fysisk hälsa och psykiskt välbefinnande negativt, vilket kan leda till exempelvis depression, ångest och sänkt självkänsla. Det är viktigt att känna igen dessa känslor och förstå att det finns hjälp att få.
Bekanta dig med sidan om förebyggande av ensamhet VAKE.fi/ensamhet . På sidan finns information om ensamhetens konsekvenser samt olika aktörer och tjänster som erbjuder stöd.
Som stöd för att ta på tal, använd väggtavla för samtal om ensamhet.
Ta på tal fysisk aktivitet och servicevägledning
Miniinterventionsmodellen för främjande av fysisk aktivitet stödjer den yrkesverksamma redan under ett kort samtal med att ta på tal om fysisk aktivitet och vid vägledning till tjänster. Mini-interventionsmodellen för att främja fysisk aktivitet finns på webbplatsen Liikuntaneuvonta.fi
Behöver din kund stöd för att komma i gång med motionering, hantera utmaningar i samband med ätande eller återhämtning? Skulle hen vilja få individuell vägledning om sin livsstil och arbeta för att uppnå varaktiga livsstilsförändringar? Välbefinnandementor är en kostnadsfri livsstilsrådgivning för vuxna i Vanda och Kervo.Mentorskap för välbefinnande syftar till att ta små steg mot varaktiga livsstilsförändringar. En personlig välbefinnandementor kan ge stöd för förändring och individuell vägledning till hälsosamma levnadsvanor, såsom att komma igång med motionering, med kost och sömn.
Vanda välfärdsmentorering
Kervo välfärdsmentorering
Det är viktigt att ta på tal, när det finns oro för en persons substansanvändning. Att prata om droger kräver mod och att prata om droger upplevs ibland som svårt. Ju svårare det känns att prata, desto viktigare är det att börja i tid så att problemen inte växer i det dolda i flera år.
Stöd för att ta på tal om substansbruk
Våld är ett socialt problem som har en negativ inverkan på hela det samhälle där det förekommer. Det finns hjälp att få både för den som har upplevt våld, den som har begått våld och den som har bevittnat våld. Det är därför viktigt att tala om våldsupplevelser med en så låg tröskel som möjligt.
Hjälp och stöd till personer som utsätts för våld i nära relationer
En guide för att ta på tal om våld
Som stöd för samtalsöppningen kan du använda rumstavlan för att ta på tal våld, webbplatsen och annat material.
ladda ner kortet: Bär inte en onödig börda – tala om våld